背中のインディバ

皆様こんにちは。神戸院のエステが担当致します(^^)

寒暖の差が激しい日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

エステではこの時期におすすめの背中インディバをご案内しております。

背中には大きい筋肉があり、その部分が凝り固まってしまうと、

基礎代謝を下げ、痩せにくい体質になってしまいます(>_<)

インディバを受けて頂き硬くなった筋肉を柔らかく、引き締めることで痩せやすいお身体にしていくことができます(^^♪

背中の凝りをほぐすことにより、自律神経が整います。

少しここで自律神経についてお話します(^^)/

人間の体内には無数の神経があります。

その中で内臓の働きなどを調整してくれるのが「自律神経」です。

自律神経は内臓の働き以外に代謝や体温などの機能をコントロールするために、自分の意思とは関係なく24時間働き続けています。

自律神経には2種類の神経があります。

昼間や活動しているときに活発になる「交感神経」と、

夜間やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」です。

その2種類の神経がうまくバランスを取りながら働いているおかげで健康が保たれています(^^)

インディバを受けて頂くことで深くリラックスができ、自律神経も整います。

呼吸が深くなることで姿勢もよくなり、背中の緊張もほぐれます。

人間の体は皮一枚で繋がっているので、背中からケアしてあげると、

しわ・たるみ・くすみ・毛穴の改善の効果を上げていくことができます(*^_^*)

凝りがほぐれるだけではなく、短時間で全身を温め代謝アップし、美容だけでなく健康にも繋げる背中インディバを是非この時期に受けてみませんか(^^)/

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