今週のお花

皆様、こんにちは。

オリンピック、終わってしまいましたね。

チームJAPAN、素敵な結果でした!!!

そして、今日から3月、肌寒さはありますが、だいぶ寒さはゆるくなりましたね。ひな祭りが過ぎると、もう春はそこまででしょうか?

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・桃 (ひなの粧)

・奈の花 (江月)

サイドには、

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・パンジー (絵になるスミレ)

桃も花も咲いて来ております。是非、ご来院の際、

ご覧くださいませ。

 

シミ取り放題キャンペーン~神戸院

こんにちは。今回は神戸元町院の看護師が担当させて頂きます。

皆様、お顔やお手元の気になるシミはございませんか?

まだ、紫外線の少ないこの季節、新生活に向けてシミを取られてはいかがでしょうか。

神戸院では3月限定(月・火・木・日曜日の10時~17時限定)で、シミ取り放題キャンペーンを行います!

お顔or両手の甲のシミ取り放題・・・¥30,000   ※

3cm以下のシミ取り・・・20%OFF

※別途、ガーゼ、お薬代が必要となります。

お顔や手の甲の気になるシミをQスイッチレーザーでいくつでも治療できます!

また、気になるシミが数か所だけだという方も、通常1㎝未満…10,000円のところ20%OFFとお安くなっておりますのでこの機会にいかがでしょうか。

シミ取りレーザーが初めてという方も、麻酔のテープを貼ってからのレーザー照射のためさほど痛みも強くなく、レーザー照射自体は数分から10分程度で終わりますのでご安心下さい。

~シミ取りレーザーの流れ~

シミの部分がわかるようにメイクを落として頂きます(もしくはメイクオフした状態でご来院下さい)→ 医師による診察でご希望のシミの状態を確認(この際、シミの種類によっては、シミ取りレーザーが適応外の場合もございます。)→ 写真撮影 → シミの部分に麻酔のテープを貼ります(約1時間おきます) → レーザー照射 → お薬を塗り専用の絆創膏で保護します → ご自宅での注意事項を説明します

*数日でかさぶたができ10日前後で自然にはがれていきます。かさぶたがはがれた肌は非常にデリケートなため日焼け止めを塗り紫外線から保護することが大切です。

*症例によって2日~約1週間絆創膏交換を行って頂きます。

*約1週間後と1か月後にお肌状態のチェックのため診察にお越し下さい。

皆様のご来院心よりお待ちしております。

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インディバの素敵な効果

皆様こんにちは♪

 

寒い日々が続きましたが、いかがおすごしでしょうか?

本日は、神戸院のメディカルエステが担当します。

 

私はこのクリニックに昨年就職する前に10年エステサロンに勤めてきましたがインディバは初めて体験☆

こんなにうっとり、気持ちいい機械があるのだなと…実感しております!

 

そんな当院で人気のインディバの効果を少しお伝えしたいと思います!!

 

☆インディバとは☆

高周波エネルギーを使用して、体表から体内全域に温度(深部加温)をあげ

体内の熱を通常の3℃~5℃上昇させることができ、自分の身体を芯から温めることができます。

(深部加温)というのが特徴で、体内に熱をつくり、血液 リンパ液の循環を促進し代謝を活発にしていきます

血液があたたまり流れるので、全身もあたたまりまりやすくなります。

 

少し専門的になりましたが、深部加温をあげていくことで

お身体がポカポカして頂くことができます♪

お顔は、

・むくみの緩和やシェイプアップ(小顔や引き締め)

・肌本来の機能をたかめる

・小鼻の黒ずみ

・くすみの改善

・ニキビ赤みの改善 ete…

 

予防美容にとっても最適です☆

平日のみ3月31日まで、15時~最終予約まで、インディバのお得なキャンペーンも行なっております♪ 是非この機会にご体験下さいませ☆

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バナナのいろいろ

皆様、こんにちは。

今回は東加古川院メディカルアシスタントが担当します。

 

皆様は、果物はよく食べられますか?

私は果物が好きでよく食べるのですが、その中でも手軽に食べられるバナナが大好きです

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バナナは非常に栄養価が高く、腹持ちがよくて栄養補給に効果的な食べ物です。

食物繊維にビタミン、ミネラルなどを多く含み、美容や健康増進を目指す方にお勧めです。

そんなバナナですが、実はバナナの色によって栄養や効果が違うことはご存じでしょうか?

■青バナナ■

黄色くなる前の固くて青いバナナ。実はこの青いバナナには、“レジスタントスターチ”と呼ばれる

でん粉質が多く含まれています。これは食物繊維と似た作用があり、便秘解消にお勧めです。

またレジスタントスターチには便秘解消以外にも、血糖値の上昇を穏やかにしてくれる作用があります。

青バナナは噛み応えあり、1本でも満腹感を得ることができるので、ダイエット中の食事や間食にも向いています。

■黄バナナ■

スーパーなどで多く売られている黄色バナナは、抗酸化物質を豊富に含むため、アンチエイジング効果が

期待できます。また、美容ビタミンと呼ばれるビタミンB2やナイアシン、ビタミンB6を多く含んでおり

髪の毛の元となるタンパク質の生成や、肌荒れ防止、かさつき対策にも役立ちます。

むくみ解消に効果的なカリウムも豊富に含まれています。余分な水分を体外に排出する働きがあるため、塩分を

摂りすぎた日にはバナナを食べる習慣をつけるとよさそうですね。

■黒バナナ■

黒バナナは真っ黒!というわけではなく、黒や茶色の斑点がでた状態を指します。この黒い斑点は

「シュガースポット」といい、バナナが成熟してきた証です、黒バナナは胃腸の粘膜を保護する“リン脂質”が

含まれており、胃腸の荒れや胃潰瘍を防いでくれます。食生活が偏りがちなときなど、胃腸の調子を整えて

くれる黒バナナを積極的に取り入れたいですね。

 

バナナが、色によって効果が違うなんて驚きですよね。

バナナは気温が高い、熱滞・亜熱帯地方が原産の果実なので、低温にはとても弱いです。冷蔵庫などに入れておくと、皮が黒くなるので熟してきたと思ってしまいますが、低温障害なので勘違いしないようにしましょう。

風通しのよい場所で、常温保存で、バナナスタンドを使って吊すか、山型に伏せておいて置くようにするといいみたいです。

 

時間を置くだけでこんなに効果に変化があるなら、皆様もご自分の体調や取り入れたい効能によって、バナナの

色を選ばれてはいかがでしょうか。

私は無難に黄バナナが好きです(;^^)ヘ..

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今週のお花

皆様こんにちは。

先週に引き続き、平昌オリンピック!

盛り上がっていますね~♪

男子フィギィアスケートはフリーが終わるまでハラハラ、ドキドキ

しましたが、素晴らしい結果でした~(^^)

日本中が感動の渦に包まれましたね。

時間が許す限り、各種目をテレビ観戦しています。

今日も帰宅後のニュースハイライトが楽しみです♡

では今週のお花です。

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*赤芽柳、アネモネ、チューリップ

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サイドは可愛らしい、紫ピンクのチューリップです。

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今週末でオリンピックも終了!

最後まで応援したいと思います(^皿^)