冬のあったかドリンク

こんにちは。本日は神戸院のエステティシャンが担当させていただきます。

最近一気に寒くなり、お肌の乾燥も気になりますね。

空気が乾燥するとなんとなく喉もイガイガ、、足先が冷えて夜寝つきにくい、、そんな寒い時期にピッタリのドリンクを紹介したいと思います。

*はちみつ生姜湯

・生姜(チューブでもOK) 小さじ1

・はちみつ        大さじ2.3

ふたつを混ぜ合わせ、お湯を注ぐだけの簡単ドリンクです。のどが痛いときはレモン汁を少し入れるのもオススメです。

*はちみつレモン

・レモン   適量

・はちみつ  適量(レモンが漬かる程度)

レモンをしっかり洗い、輪切りにカットし種を取る。

ビンなどの容器にレモンを入れ、漬かるぐらいまではちみつを入れる。上下逆さに混ぜ合わせて、23日置いて完成。

★はちみつの効果

はちみつに含まれるグルコン酸には、殺菌作用があります。また喉の痛みや咳止め、口内炎にも効果があります。さらに血糖値を調整する機能があるため、脂肪がつきにくいというダイエット効果もあります。

★生姜の効果

冷え性や風邪の予防以外にも、生姜には神経を落ち着かせてくれる効果があります。そして血行が良くなって神経も落ち着くので寝つきが良くなります。他にも血液サラサラ効果や抗炎症作用、整腸作用など体に良さそうな効果がたくさんあります。

★レモンの効果

レモンに含まれるビタミンCは、免疫力をアップさせて風邪を予防したりストレスに対する抵抗力を高めます。また抗酸化作用で肌の老化を防ぎ、シミの原因となるメラニン色素を抑える効果もあります。

はちみつレモンを作った際にはレモンも一緒に食べると効果アップですね。

市販のはちみつには、たまにはちみつ以外に水あめなどが多く入っているものもありますが、これは糖質の取り過ぎにもなります。はちみつの殺菌効果やビタミン類を効率よく働かせるために購入の際はしっかりとチェックして下さいね♪

いつものカフェインを健康ドリンクに変えて

寒い冬を乗り切りましょう!

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今週のお花

皆様こんにちは。

いよいよ明日からルミナリエがスタート致します!

さっそくですが、今週のお花です。

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赤と白が対照的で素敵ですので、メインとサイドを一緒にご紹介致します(^^)

メイン:赤目柳、チューリップ(レネガート)、カーネーション(レッドマジック)

サイド:デンファレ

クリスマスカラーを見ると、大人になってもわくわくしてしまいます♪

この季節らしい、華やかな雰囲気の旧居留地へ是非お越し下さいませ。

ルミナリエキャンペーンも開催日同様、16日まで行いますのでご予約をお待ちしております。

 

 

2018 ルミナリエキャンペーン

皆様、こんにちは。今週のブログは神戸院 受付が担当させて頂きます。

早いもので、今年も、あと一か月を切りました。

12月はイルミネーションが輝く、神戸ルミナリエの季節。

今年は兵庫県政150周年、記念となる年で、大きな節目にあたり2019年ラグビーワールドカップ開催記念作品も展示されるそうです。

平和のシンボルそして挑戦のシンボルとして、勇気とインスピレーション溢れる作品になっているそうです。

毎年、違ったデザインの創造で、本当に凄いなと感じながら、私自身も楽しみにしております。

期間中は人も多くなり、道路規制もあり、居留地は賑わいますが、そんな混雑の中お越し頂く患者様に、

今年も開催期間の12月7日(金)~12月16日(日)の15時以降ご来院の方へ、

恒例となりました、ルミナリエキャンペーンを致します!!

特典1:ご来院の方全員に、あったかプチギフトのプレゼント!!

(内容はお楽しみに☆☆☆)

特典2:自費施術、エステ施術を受けて頂いた方、お化粧品等をご購入の方に、(定価から)1万円以上・・・20%OFF 1万円未満・・・10%OFF

(※他の割引と併用は不可とさせて頂きます)

特典3:エステ施術の受けて頂いた方に、オプションマッサージ10分をサービス!!

先日、今回のキャンペーンにあたり、エステのオプションマッサージを体験致しました。

スチームでほっこり暖かく、オールハンドのマッサージはとても気持ちが良くて、癒されました。

また、マッサージをすることにより、血行が良くなり、導入や薬剤も浸透しやすくなります。

くすみや懲りにも効果的ですよ。

通常のオブションメニューとしてもあるのですが、是非一度プロのエステティシャンのテクニックを少し体験されてみてはいかがでしょうか?

混雑の中、お越し頂き、ささやかではございますが、当院からのプレゼントを是非この機会にお受け取り下さい☆★☆

無題

今週のお花

皆様、こんにちは。

紅葉も最高の時期になりましたね。京都や神戸の名所には、とても多くの人でいっぱいの様ですね。

暖冬とはいっても、朝晩はやはり肌寒く感じますので、防寒対策もお忘れなくお気を付けください。

今週も素敵なお花が届いております。

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・ストックマリンカルテット

・キュウイのつる

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サイドには、アネモネを。

ピンクと紫の対比が綺麗です。

是非、ご来院の際、ご覧ください。

大阪にフレンチを頂きに

こんにちは。今回は東加古川院受付が担当させて頂きます。

比較的暖かい11月の終わりですが、もうすぐ冬本番がやってくるのでしょうね。

私事ですが、先日母と伯母と三人で従姉妹が働いている大阪のホテルへランチに行ってきました。普段人ごみが苦手であまり出かけたがらない母ですが、なかなかこんな機会もないからと連れ出しました。母と出かけることも久しぶりだったのでなんだか新鮮な感じで、とても楽しかったです。

従姉妹に軽くホテル内を案内してもらってから、予約してくれているというフレンチレストランへ向かいました。フランス料理のランチコースなんて、慣れない私と母はかしこまった雰囲気に少し緊張してしまいました・・・・。

ただ食事が始まり、お腹が満たされてくるとその緊張も自然と忘れていました(笑)

料理は、味付けや盛り付けやなどいちいち上品で、とても美味しくて大満足でした!

また、それ以外にも料理の提供の仕方や料理の説明をする際の話し方など、サービスは違っても同じ接客業として見習いたいと勉強になるところがたくさんありました。お客様との接し方や対応など、何よりおもてなしの心が大切だなぁと改めて感じました。

良い刺激も受け、美味しい料理も堪能できて、とても有意義な休日を過ごすことができました。

松浦